doğumda lavanta yağı nasıl kullanılır

LavantaYağı Nasıl Kullanılır? 50 ml soğuk sıkım taşıyıcı (baz) yağ içerisine 5-10 damla damlatıp karıştırın. Cilt bakımınız için vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Uyarılar: Haricen kullanım içindir. Topikal uygulamalarda seytreltilerek kullanılmalıdır. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz. Lavantayağı evde nasıl kullanılır? Dinlendirici ve sakinleştirici etkisinden dolayı yatak odalarında kullanımı önerilir. Yatak odanızda buhurdanlık yoluyla kullanabilir, ya da yastığınıza 3-4 damla lavanta uçucu yağı damlatabilirsiniz. Tazelavanta kullanıyorsan aromasını artırmak ve yağın küflenme riskini azaltmak için önce gölgede kurut ya da bir bezle sar. Dalları paket lastiği ya da bir iple bağla ve kuru, ılık bir yerde baş aşağı as. Lavantayı güneş ışığına maruz bırakmak, daha hızlı kurumasını sağlar ama aromatik yağlarından Lavanta Tarihi. Ana vatanının Orta Doğu, Hindistan ve tabii ki Akdeniz olduğu düşünülen bu kokusu dillere destan bitkinin tahminlerin çok ötesinde farklı türü bulunmakadır. Lavanta tarihçesi içinde bitkinin Mısırda’da yaygın kullanımı göze çarpar. Yara, yanık iyileştirici lavanta merhemi bu dönemde yaygın kullanılır. Lavanta, doğada yetişen yabani bir bitki olmasının yanı sıra birçok tıp ve kozmetik ürünlerinin ham maddesi olarak ta kullanılır. Doğru kullanıldığı takdirde, her derde deva olan lavanta bitkisi ayrıca etkili bir cilt temizleme ve arındırma özelliğini de içinde barındırmaktadır. Çok fazla zaman ve maddi külfet oluşturmadan evde kolaylıkla hazırlanabilecek, cildin Site De Rencontre Au Quebec Canada. Lavantanın bilhassa uçucu yağı rahat uyku için, teskin edici, stres belirtilerini azaltıcı, canlandırıcı olarak kullanılabiliyor. Ekrem Sezik, aktar ve benzeri dükkanlarda kalitesi belli olmayan aromaterapi yağlarının satılmakta olduğunu belirterek, lavanta yağının eczanelerden alınması gerektiğini söylüyor. Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, lavanta çiçeğinin faydalarıyla ilgili bilgiler paylaştı. Lavantanın geçmişten günümüze hayatımızdaki yerini anlatan Sezik, şunları söyledi Eskiden İstanbul’un hemen hemen her semtinde köşe başlarında, roman vatandaşlarımız kendilerine has sesleri ile lavanta çiçeği satardı. Şimdi bazen İstiklal Caddesi’nde görülüyor. Alınan lavanta çiçekleri, küçük torbalara konur, çamaşır ve yünlülerin arasına çamaşırlar güzel koksun, yünlülere güve gelmesin diye konurdu. Diğer güzelliklerle beraber bu adet de kayboldu. Lavanta bitkisi, çok yıllık, hoş kokulu bir bitki. Yabani olarak yetişir ama artık yaygın bir şekilde tarımı yapılıyor. Bilhassa Akdeniz iklimine sahip ülkelerin denize yakın ama yüksek kısımlarında yetiştiriliyor. Ülkemizde az da olsa, Antalya – Mersin arasındaki yaylalarda yetiştiriliyor. Çiçeklerin kimyasal yapısı Çiçeklerin güzel kokusunu ve etkisini, taşıdığı % 1-3 oranındaki uçucu yağların verdiğini, bunun yanında başka maddelerin de olduğunu ifade eden Ekrem Sezik, sözlerini şöyle sürdürdü Çiçeklerin kullanılışı Çiçekler, Avrupa İlaç Kurumu tarafından geleneksel bitkisel tıbbi ürün olarak kabul edilmiş. Avrupa İlaç Kurumu, bitkinlik ve hafif stres belirtilerini hafifletme ve uykuya yardımcı olma’ amaçları için değişik lavanta çiçeği preparatlarının bilhassa çaylarının kullanılabileceğini kabul etmiş. Uçucu yağ Lavanta uçucu yağı, bitkinin çiçek durumlarından veya toprak üstü kısmından elde edilir. Uçucu yağın şifalı etkilerinden eczacılıkta, güzel kokusundan da kozmetik preparatlarda yararlanılmaktadır. Uçucu yağın yapısında yüksek oranda linalol ve linalil asetat adı verilen maddeler bulunmaktadır. Uçucu yağın kullanılışı Prof. Dr. Ekrem Sezik, uçucu yağın kullanışıyla ilgili de şu bilgileri verdi “Avrupa İlaç Kurumu lavanta uçucu yağını, çiçekler gibi geleneksel bitkisel tıbbi ürün olarak kabul etmiş ve bitkinlik ve hafif stres belirtilerini hafifletme ve uykuya yardımcı olmak’ için kullanılabileceği tavsiyesini yapmıştır. Diğer kaynaklarda genel huzursuzluk halinde de kullanılabileceği kabul edilmektedir. Bu amaçlar için çok pratik bir yol tavsiye edelim Kesme şeker üzerine 1- 4 damla uçucu yağ damlatılır ve şeker yenir.” Aromaterapi ve lavanta uçucu yağı Lavantanın aromaterapide çok kullanılan uçucu yağlardan biri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ekrem Sezik, bu yağın aromaterapide bilhassa uykusuzluk, huzursuzluk gibi durumlara karşı şu şekillerde kullanılmakta olduğunu söylüyor Bir tülbente veya bir bez parçasına 3-5 damla lavanta yağı damlatılır, yatmadan önce 3-4 dakika süre ile aralı olarak koklanır. Pratik bir uygulama Bir beze 3-5 damla lavanta yağı koyup yastıktan 30 santim kadar uzağa konur. Masaj tatbik edilen aromaterapi uygulamalarında da rahatlatıcı, teskin edici formüllerde çok kullanılmaktadır. Son yıllarda yapılan araştırmalarda, bebeklerin bulunduğu odaya konan uçucu yağın onları sakinleştirdiği şeklinde bazı sonuçlara ulaşılmıştır ama bunu tavsiye edebilmek için, daha fazla uygulama sonucuna ihtiyacımız bulunmaktadır. Uçucu yağ nereden alınacak? Prof. Dr. Ekrem Sezik, uçucu yağların alınması gereken yerlerle ilgili şu uyarıyı yapıyor”Aktar vb. dükkanlardan alınmamalıdır. Bazılarının lavanta yağı bile olduğu şüpheli, bu unutulmamalıdır! Eczanelerde kalitesi belli aromaterapi yağları artık satılmakta. Yani adres yine eczane ve eczacılar.” Sonuç Hem daha önceki geleneksel bilgiler hem de son yıllarda artan klinik çalışmaların sonuçlarının, lavantanın bilhassa uçucu yağının rahat uyku için, teskin edici, stres belirtilerini azaltıcı, canlandırıcı olarak kullanılabileceğini gösterdiğini belirten Prof. Dr. Ekrem Sezik, son bir uyarı yaparak, “Uçucu yağlara alerjisi olan kişiler kullanımda dikkat etmeli” diyor. Bitkilerin mucizesi Hangi bitki hangi hastalığa iyi geliyor? En fazla 1 metre kadar boy atabilen, Ballıbabagiller familyasından olan lavanta, birçok alanda kullanılmaktadır. Yeşil renkli, hoş kokulu yapısıyla tanınan bitkinin gövdesi dört köşe kesitlidir. Akdeniz kökenli bir bitki olup, yirmiye yakın çeşidi vardır. Atlas Okyanusu adalarından Hindistan’a kadar uzanan geniş bir alanda yetişir. Bazı çeşitleri Türkiye’de de görülmektedir. Lavanta, parfümeri endüstrisinde önemli bir hammadde olarak sıklıkla kullanılır. İdrar söktürücü, iştah artırıcı gibi sağlık problemlerinde de kullanılır. Bunların yanı sıra baş ağrısı ve strese iyi gelir. Aşırı sinirlilik durumunda sakinleştirici olarak kullanılabilir. [renkbox baslik="Zambak Nedir? Çeşitleri ve Özellikleri Nelerdir? " link=" resim=" renk="yesil" yenisekme="evet"][/renkbox] Kusma refleksini bastırır, mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür. Ayrıca uykusuzluk problemi çekenler, lavanta çayı ile bu durumu giderdiğini dile getirmektedir. Cilt temizliğine önem veren kadınlar, akne temizleyici olarak kullanabilir. Romatizma, kırık ve burkulma nedeniyle oluşan ağrılarda hafifletici etki gösterir. Kurutularak gardıroplara ve çekmecelere yerleştirildiğinde giysileri, güve çeşidi böceklerden korur. Lavanta Nedir? Lavanta, yaz mevsiminde açan 1 metreye yakın boyu olan ve hoş kokulu bir bitkidir. Temmuz ve ağustos aylarında toplanır. Karabaş otu adıyla da tanınır. İçerisinde tanen, alkaloitler ve glikozitler vardır. Migren ağrılarından uykusuzluk şikâyetine kadar geniş bir kullanım alanı olan hoş kokulu bitkideki uçucu yağlar damıtılarak lavanta yağı elde edilir. Lavanta çiçeğinin de en önemli maddesi bu uçucu yağlarıdır. Lavanta Nasıl Kullanılır? Kurutulmuş çiçeklerinden bitki çayı olarak faydalanabilirsiniz. Lavanta çayı demlemek için, bir veya iki çay kaşığı çiçeğini önceden kaynatılmış olan bir bardak suyun içerisine koyun. Üstü kapatılarak beş dakika demlenmeye bırakılır. Süzüldükten sonra akşamları bir veya iki bardak tüketilebilir. Rahatlatıcı özelliğe sahip olan bu şifalı ot, uyku öncesinde banyoda kullanılabilir. 100 gram lavanta çiçeğinin üzerine iki litre kaynar su eklenir, beş dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Birçok aktardan elde edebileceğiniz lavanta yağı, uyku problemlerine karşı az miktarda zeytinyağı ile karıştırılarak 1 – 4 damla şeklinde yatmadan önce göğse ve enseye sürülebilir. Bunların yanı sıra bahçelerde, dekoratif amaçlı ev, balkon dekorasyonunda ve parfümeri de sıklıkla kullanılan bir bitkidir. Lavantanın Faydaları Nelerdir? Cilt ve saç bakımında da lavanta sıklıkla kullanılan bitkisel bir yöntemdir. Bir buçuk su bardağı suyu kaynatın, kaynamakta olan suya bir tatlı kaşığı lavanta ekleyin. 10 dakika ağzı kapalı şekilde demlenmeye bırakın. Soğumasını beklemeden süzün, on beş gün boyunca her akşam yemeğinden en fazla 2 saat sonra bir su bardağı ılık şekilde tüketin. Her kullanımda taze olarak hazırlamayı unutmayın, bir gün öncesinden artan suyu tüketmeyin. İçerisine tatlandırıcı maddeler ilave etmeyin. [renkbox baslik="Karanfil Çiçeği Nedir? Çeşitleri ve Özellikleri Nelerdir? " link=" resim=" renk="kirmizi" yenisekme="hayir"][/renkbox] On beş günün sonunda cilt sağlığı için yaptığınız lavanta kürü tamamlanmış olacak. Bu kürün sonunda akneler ve lekeler kaybolmaya başlayacaktır. Akne sorunu yaşayan ciltler için lavanta yağı ile temizlenmiş cildi silmek de işe yarayacaktır. Ayrıca bu demlenmiş suyu saç bakımında da kullanabilirsiniz. Saç bakımınızda lavanta kürünü uyguladığınızda saç dökülme sorunlarının azaldığını göreceksiniz. Banyoda saçlarınız için son durulama suyuna lavanta suyu ekleyerek daha sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz. Bilinen diğer faydalarından bazıları şu şekildedir; Sindirimi kolaylaştırır, iştahı açar Stresten kaynaklanan baş ağrılarını giderir veya azaltır Mide ve bağırsaklarda oluşan gazı giderir İdrar söktürücüdür dolayısıyla böbrekleri temizler Sakinleştirici etkisi olduğundan depresyondaki kişilerde faydalıdır. Ancak mutlaka doktor kontrolünde tüketilmelidir. Uykusuzluğa iyi gelir Saç dökülmesini önler. Ciltte oluşan akneleri giderir ve tonik etkisi yaratır Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir? Lavanta çiçeğinin kendisi kadar yağının da sağlık açısından mucizevi faydaları bulunuyor. Aslında en özel kısmı yağıdır. Lavantaya o muhteşem kokusunu da yine bu uçucu yağ vermektedir. Lavanta yağı elde etmek için öncelikle en az 1 metre uzunluğa erişmiş bitkiler toplanır. Toplanan çiçekler büyük kazanlar içerisinde kaynatılır. Ortaya çıkan buhar bir boru yardımıyla başka bir yerde muhafaza edilir. Uçucu yağ sudan hafif olduğu için yüzeyde kalır. Bir haylı zahmetli bir işlem sonucu oluşturulan lavanta yağının piyasa fiyatlarının yüksek olmasının sebebi de budur. Şimdi gelelim lavanta yağının mucizevi faydalarına... Lavanta Yağının Saça Faydaları Nelerdir? Saçlarınızın rengi önemli olmaksızın ışıltılı ve canlı görünsün istiyorsanız düzenli olarak bakım yapmanız gerekmektedir. Bilhassa devamlı işlem gördüğü için yıpranan ve bakımsız görünen saçlar için en uygun çözüm lavanta yağıdır. Bir kâsenin içine 1 yemek kaşığı lavanta yağı bir tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edip karıştırmalısınız. Saçlarınızı tarakla bölüm bölüm ayırıp daha sonra hazırladığınız lavanta yağı karışımını sürmelisiniz. Sonrasında alüminyum folyo ile kapatmalı bir gece bekletmelisiniz. Ertesi gün ılık su ile güzelce durulamalısınız. Her hafta düzenli olarak aynı gün yaptığınızda 1 ay içerisinde mükemmel bir görüntü elde edebilirsiniz. Lavanta Yağının Uykusuzluğa Faydaları Nelerdir? Gün içinde biriktirilen stres, gece uykusu üzerinde oldukça etkilidir. Uykusuzluk ise tüm metabolizma düzeninin dağılmasına neden olmaktadır. Buna engel olmak daha sağlıklı ve enerjik hissetmek için düzenli uyku uyumanız önemlidir. Lavanta yağı uyku sorunu yaşayan herkese alternatif çözüm olabilmektedir. Geceleri uyumadan hemen önce kulak altlarına, bileklere sürülen lavanta yağı gece boyu koklanır. Stres düzeyince azalma yaparak kasların gevşemesine yardımcı olur. Dolayısıyla lavanta yağı ile huzurlu uyumanız oldukça kolaydır. Yağ sürmekten hoşlanmayanlar ise lavantayı kâse içine alıp başuçlarına koyabilirler. Bu şekilde de gece boyunca kokusunu almanız mümkündür. Lavanta Yağının Cilde Faydaları Nelerdir? Lavanta yağının cilt için en önemli faydası, yaralara ve yanıklara iyi gelmesidir. Cildinizde güneşten meydana gelen yanıklar ya da lekeler varsa düzenli olarak lavanta yağı tüketebilirsiniz. En geç 2 hafta içerisinde izlerin silinmeye başladığı dikkatinizi çekecektir. Bununla beraber yağı kullanırken havuç suyu ya da E vitamini gibi onarıcı maddelerle hazırlayabilirsiniz. Bu şekilde iyileşme süreci hızlanacaktır. Akne tedavisinde tonik olarak kullanılan lavanta yağı sivilcelerin iltihaplanmasını önlemektedir. Yayılmanın önüne geçerek sivilcelerin kısa sürede kurumasına yardımcı olmaktadır. Gün içinde sabah ve gece olmak üzere iki kez lavanta yağı toniği ile cildinizi temizlemelisiniz. Böylece lekelerden ve aknelerden kurtulmanız kısa sürede mümkün olacaktır. Lavanta Yağının Kas Ağrılarına Faydaları Nelerdir? Lavanta yağı romatizma, tutulma, burkulma gibi nedenlerle ortaya çıkan kas ağrılarının önüne geçebilmektedir. Özellikle sırt ve adele ağrısından şikâyet edenler için lavanta yağı masajı oldukça etkili çözümler üretmektedir. Ağrıyan bölgeye günde 1 kez lavanta yağı masajı yapıp sıcak tutarsanız ağrılarınızda azalma olduğu dikkatinizi çekecektir. Yalnızca bacak ve sırt değil rüzgar ya da ağır kaldırma nedeniyle omuzlarda veya kollarda görülen ağrılara da lavanta yağı iyi gelebilmektedir. Boyun masajında yağı kullandıktan hemen sonra sıcak havlu ile kaslarınızı dinlendirmelisiniz. En geç birkaç saat içinde rahatladığınızı fark edebilirsiniz. Lavanta Yağının İdrar Yolu Enfeksiyonlarına Faydaları Nelerdir? Lavanta yağını doğru şekilde kullandığınız takdirde vücudunuzda bulunan enfeksiyonlardan kurtulma şansınız olacaktır. Özellikle idrar yolu enfeksiyonu sorunu yaşayanlar için sularının içine bir damla lavanta yağı damlatmaları önerilmektedir. Bu şekilde idrar yapılırken yanma, acıma ya da ağrıma gibi olumsuzluklar yaşanmayacaktır. Yalnızca idrar yolu enfeksiyonları değil bağırsak sorunlarına da lavanta yağı iyi gelmektedir. Tuvalete çıkamama sorunu başta olmak üzere pek çok problem, lavanta yağı ile çözümlenebilmektedir. Lavanta Yağının Mideye Faydaları Nelerdir? Lavanta yağı, mide bulantısını geçirme konusunda muhteşem sonuçlar yaratmaktadır. Kıyafetlerinizin üzerine birkaç damla lavanta yağı damlatıp nefes alırken içinize çekerseniz mide bulantınızı bastırdığını, rahat nefes aldığınızı fark edebilirsiniz. Bulantılarla beraber çarpıntı, tansiyon gibi olumsuzluklara da lavanta yağı kokusu iyi gelecektir. Midesinde ülser, reflü problemi olanlar için içilen suya bir dala lavanta yağı damlatmak sağlıklı çözüm olacaktır. Lavantanın Yan Etkileri Nelerdir? Lavanta güvenilen ve herkes tarafından rahatlıkla kullanılabilen bir bitki olarak bilinir. Fakat alerjik veya çok hassas cilde sahip olanlar kullanmadan önce muhakkak doktora danışmalıdır. Depresyon ilacı kullanan kişiler için ise lavantanın etkiyi artırabileceği yönünde görüşler olduğundan kullanmaları önerilmez. Lavantanın uçucu yağının bazı alerjik bünyelerde alerjik reaksiyonlara yol açtığı gözlemlenmiştir. Ayrıca ergenliğe erişmemiş erkek çocuklarında meme büyümesine de yol açabilir. Haberler Sağlık Lavanta Yağının Cilde Faydaları ve Zararları Nelerdir? Lavanta Yağı Cilde Sürülür Mü, İyi Gelir Mi? ABONE OL - 1113 Güncelleme - 1113 Lavanta dünya üzerinde kullanımına rastlanan en eski bitkilerden biridir. Eski Mısır medeniyetlerinde dahi kullanımına rastlanmıştır. Kökeni latince avare olan bu kelimenin anlamı ise yıkamak olarak tanımlanmıştır. Mısır’dan sonra pek çok medeniyete de yayılan bu bitkinin ilk kullanımları hoş kokusundan faydalanmak için tercih edilmiştir. Zamanla lavanta çiçeğinin beden sağlığı üzerindeki etkileri de görülmüştür. Kurutularak çay olarak tüketilen ya da kozmetik ürünlerinde kullanılan lavanta yağ olarak da cilt üzerinde sayısız faydaya sahiptir. Lavanta yağının cilde faydaları... Lavanta mor rengi ve hoş kokusu ile dikkat çeken bir bitkidir. Parfüm ve losyonlarda sıkça kullanılan lavanta bitkisinin damıtılması ile elde edilen lavanta yağı ise sağlığa oldukça faydalıdır. Lavanta yağı ile ilgili en çok karşımıza çıkan soru ise cilt üzerindeki etkileri. Merak edenler için lavanta yağının cilde faydalarını yazımızda derledik. Lavanta Yağının Cilde Faydaları Vücutta biriken antioksidanlar serbest radikallerin oluşmasına yol açar. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatarak vücutta olumsuz durumların ortaya çıkmasına yol açar. Lavanta yağı bu serbest radikallerin oluşmasını önleyerek bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Mantar, iltihap ve enfeksiyon önleyici özelliği bulunan lavanta yağı düzenli kullanımda cildin rahatlamasını sağlar. Antibakteriyel içerikli bir yağ olduğu için sivilcelerin iyileşme sürecini hızlandırır, lekeleri yok eder ve yeni sivilcelerin meydana gelmesini engelleyicidir. Lavanta yağı ağrı kesici olarak da kullanılabileceği gibi açık yaraların daha kısa sürede iyileşmesini sağlar. Bakterilerin üremesini engelleyerek enfeksiyon riskini ortadan kaldırır. Lavanta Yağının Cilde Zararları Lavanta yağını cilt üzerinde kullanmak isteyen kişiler kullanım sırasında dikkatli olmalıdır. Eğer hassas bir cilde sahipseniz kullanmadan önce cildinizin küçük bir yerinde alerji hassasiyetinizi test edebilirsiniz. Eğer lavanta yağı cildinizde bir reaksiyona yol açacaksa deride kaşınma, dökülme ve kuruluk gibi yan etkileri olabilir. Kullanımın aşırıya kaçması ise ishalden mide bulantısına, iltihaplı sivilceden bağ ağrısı ve ateşe neden olabilir. Lavanta Yağı Yüze Sürülür Mü? Lavanta yağı cilde direkt sürülür mü? Soruları kişiler tarafından araştırılır. Lavanta cilt için mucize bir yağ olduğu için yüze ve cilde sürülmesinde bir sakınca yoktur. Ancak kullanılan lavanta yağının gerçek ve doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Hasarlı olan bölgeye bir pamuk yardımı ile sürüp masaj yapabilirsiniz. Lavanta Yağı Cilde Nasıl Kullanılır? Lavanta yağı cilde kullanımı farklı şekillerde yapılabilir. Antibakteriyel ve antioksidan özelliği olan lavanta yağını kullanmadan önce dikkat etmeniz gereken ise lavanta yağının doğal bir yağ olmasıdır. Lavanta yağı cilt üzerine masaj yapılarak kullanılabilir. Özellikle eklem ağrılarınızın olduğu bölgeye lavanta yağını sürdükten sonra masaj yapabilirsiniz. Böylelikle ağrılarınızda azalma meydana gelebilir. Lavanta yağı sinek ve böcek kovucudur. Özellikle yaz aylarında lavanta yağını su ile seyreltebilirsiniz. Sprey olarak vücudunuza sıktığınız lavanta sinek ve böceklerden sizi koruyacaktır. Bunun yanı sıra hoş kokusu ile parfüm görevi de görmektedir. Lavanta yaraların iyileşmesinde de etkili bir yağdır. Kesik ve açık yaralarınızın üzerine lavanta yağı sürebilirsiniz. Lavanta yağı uyku problemine de birebirdir. Uyuduğunuz yastığın üzerine lavanta yağı damlatabilirsiniz. Lavanta yağının sakinleştirici etkisi ile uykuya dalış süreciniz hızlanacaktır. Cilt hastalıkları için de lavanta yağını direkt olarak kullanabilirsiniz. Bir pamuk üzerine 3-4 damla lavanta yağını egzama, sivilce, akne ve sedef hastalığı gibi durumlarda sürebilirsiniz. Düzenli kullanımda iyileşme olduğunu gözlemleyeceksiniz. Aromaterapi aromatik bitki özlerinin ruh, beden ve zihin dengesi için kullanıldığı doğal bir tedavi metodudur. Aromaterapi yağları bitkinin yüksek miktarlarda kilolar ve tonlardan bahsediyoruz toplanıp, kazanlarda damıtılarak elde edilen ve bitkinin tüm canlı yapısına, aynı zamanda da çok yüksek farmakolojik ve kimyasal içeriğe sahip özüdür. Aromaterapi yağları nasıl etki eder? Yapısı çok ince, dolayısı ile özellikle cilt tarafından çok kolay emilen bu konsantre öz, aromaterapi kullanım şartlarına uygun olarak kullanılmalıdır. Aromaterapi saf yağları insan vücudunda çok farklı rahatsızlıklara, çok farklı katmanlarda ve birden fazla etki ederler. İşte bu birden fazla katmanda etkiye bütünsel etki diyoruz. Aromaterapi bütünsel tedavi yaklaşımlarında en etkili metodlardan biridir. Tedavide kullandığımız bir yağ kişinin psikolojik yapısını dengelerken, aynı zamanda fiziksel bir sorununu da çözmektedir. Aromaterapi her yaş grubuna ve her durumda rahatlıkla kullanılabilir. Yalnız bunun içinde çocuklar, yaşlılar ve hamileler dahil değildir. Bu 3 kategori belli aromaterapi yağlarını kullanamayacağımız, kalanlarını da belirlenen dozlarda kullanabileceğimiz kategorilerdir. hamilelik ve doğumda aromaterapi Bugün sizlerle paylaşmak istediğim konu ise hamilelik ve doğumda aromaterapi. Kadına bahşedilen en büyük hediyelerden biri olan hamilelik, kadın vücudunda meydana getirdiği inanılmaz değişimlerle bizi şaşkınlığa sürüklüyor. Hormonal, kimyasal ve fiziksel değişimler hamileliğe uyum sürecindeki kadında pek çok sıkıntı yaratabiliyor. İşte bu sıkıntılarla doğal ve kolay yollardan şifa getirmek için aromaterapi çok faydalı bir yardımcı. Ancak aromaterapiyi hamilelerde güvenli bir şekilde kullanabilimek icin bir kaç önemli noktayı öğrenmemiz gerekiyor. Çözelti Miktarları Ve Kullanım YerleriBiraz önce de bahsettiğim gibi saf aromaterapi yağları çok yüksek konsantre yağlardır ve kullanılırken mutlaka taşıyıcı yağda seyreltilerek kullanılmaları gerekmektedir. Taşıyıcı yağ ya da baz yağ ise bitkisel ve daha yoğun olan, saf aromaterapi yağının içine karıştırıldığı yağdır. Genelde soğuk pres yöntemiyle elde edilen organic yağları tercih etmenizi öneririm. Zeytinyağı, tatlı badem yağı, kayısı çekirdeği, ayçiçeği, susam, jojoba ve hindistan cevizi yağları taşıyıcı yağlara örnektir. hamilelik ve doğumda aromaterapi nasıl yapılır? Eğer profesyonel bir aromaterapist tarafından önerilmediyse hamilelik için uygun doz % 2 lik orta dozdur. Yani 3 yemek kaşığı taşıyıcı yağa 18 damla saf aromaterapi yağı, nerede kullanmak isterseniz isteyin sizin formulünüzdür. Eğer küvetinizde, banyoda kullanacaksınız 37 dereceyi geçmeyen banyoda, 6 damla aromaterapi yağı yeterlidir. Kokusu size az geldiği için daha fazla damlatmayın, ısı ile kimyasal yapısı iyice aktive olan saf aromaterapi yağları ciltte iritasyon, kızarma ve alerji yapabilir. Aynı oranı buhar ve solunum banyolarınız için de kullanabilirsiniz. Buhar banyosu bir tencerede kaynattığınız kaynar suyun içine saf aromaterapi yağınızı damlatın, başınızın üstüne geniş bir havlu örterek yüzünüz 20 cm. den fazla yakın olmayacak şekilde en fazla 5 dakika derin nefesler alıp- verin. Bu metod özellikle virütik salgınların geldiği kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonları, nezle ve gribe karşı derin bir temizleme sağlayacaktır. Hamilelikte Kullanılmayacak Saf Aromaterapi Yağları Özellikle hamileliğin ilk üç ayında saf yağlar çok limitli ve sakınılarak kullanılmalıdır. Ancak diğer altı ayda ve doğum sırasında daha yoğun kullanabilir, mucizelerini yaşayabiliriz. Hamilelikte sakınılması gereken yağlar Fesleğen Sedir ağacı Tarçın Misk adaçayı Doğum kasılmaları sırasında kullanılabilir Karanfil Servi 5. aydan itibaren kullanılabilir Rezene Yasemine Doğum kasılmaları sırasında kullanılabilir Ardıç Limonotu Mür Maydanoz Pennyroyal Biberiye Tatlı mercanköşk Kekik *Not Bu listedeki yağlar kimyasal yapıları nedeniyle rahimde kasılmaya, kramp ve toksik sendromlara ya da hamilelikte kan sulandırıcı etkiye sahip olduğu için sadece hamilelikte sakıncalıdır. Hamilelikte Önerilen Saf Aromaterapi Yağları Aşağıda hamilelikte ve doğumda kullanılabilecek bazı saf aromaterapi yağlarının terapötik etkileri ve faydalarını bulacaksınız Bergamot Ağrı kesici, antiseptik, antidepresan, canlandırıcı ve tazeleyici. Hamilelikte sıklıkla karşılaşılan sistit sorununda yardımcı. Roma Papatyası Antiseptik, ağrı kesici , iltihap giderici and spazm çözücü, Kas ağrısı, baş ağrısı, diş ağrısında yardımcı. Hazımsızlığa iyi. Servi sonra Antiseptik, spazm çözücü, ödem giderici and diüretik. Hemoroid, varis ve dolaşım sorunlarında faydalı. Eucalyptus Antiseptik, antibiotik, Ağrı kesici, iltihap giderici, antiviral. Üst solunum yolları temizleyici . Frankincense Antiseptik, ödem giderici , sinir yatıştırıcı, ısıtıcı. Itır 3 . aydan sonra Antiseptik, antidepresan, ödem giderici, canlandırıcı ve tazeleyici. Bacak ağrılarını hafifletir, dolaşım sorunlarında faydalı. Greyfurt Dolaşım sorunlarında faydalı, canlandırıcı ve tazeleyici, ödem giderici, sindirime yardımcı, lenf dolaşımını uyarıcı. Su atıcı. Lavanta Antiseptik, antibiotik, ağrı kesici, antidepresan, genel iyileştirici, rahatlatıcı. Hamilelikte ağrı, sancı giderilmesinde yardımcı. Su atmaya yardımcı. Hücre yenilenmesini tetikler, çatlak ağlarında kullanılır. Limon Antiseptik, antibakteriyel, antifungal, Dolaşım sorunlarında faydalı, uyarıcı, tonik. Varis oluşumunu engelleyici. Sabah bulantılarında rahatlatıcı. Mandalina Antiseptik, tazeleyici, tonik, rahatlatıcı. Ödem tutmasında etkili. Neroli Antiseptik,kuvvetli antidepresan, uyku problemleri ve sinirsel dengesizliklerde çok iyi. Spazm çözücü, iltihap giderici. Çatlak yağlarına öerilen iyi bir cilt dostu. Paçuli Antiseptik, antidepresan, iltihap giderici. , sinirsel sakinleştirici Petitgrain Acı Portakal Antiseptik, antidepresan, sinirsel sakinleştirici, tazeleyici. sedative, doğum öncesi- sonrası depresyonunda çok etkili. Gül Ağacı Antiseptik, sinirsel sakinleştirici Sandalwood Antiseptik, iltihap giderici. antidepresan, , sinirsel sakinleştirici. Sistit tedavisinde etkili. Akne problemlerinde etkili. Sebum dengesini sağlayarak yağlanmayı engeller. Tea Tree Çay Ağacı Antibiyotik, antiseptik, antifungal, antiviral,dezenfektan. Vajinal mantar ve akıntı tedavisinde etkili. Cilt temizliğinde bakteri öldürücü. Ylang Ylang Antiseptik, antidepresan, afrodizyak, sinirsel sakinleştirici , tansiyon düşürücü. Bu yağların fonksiyonlarını size belirttiğim çözelti oranları ölçüsünce masaj yağlarında, banyoda ve buhar banyolarınızda kullanabilirsiniz. Size hamilelik ve doğumda kullanmanız için bir kaç reçete veriyorum, bu karışımları kendinizin hazırlaması size ayrı bir mutluluk verecektir. Hepimizin kendi iyiliğimizden ve sağlığımızdan sorumlu olduğu bilincinin yerleşmesi, özellikle bu dönemde siz anne adaylarının daha da fark etmesi gereken önemli bir nokta olduğunu düşünüyorum. Bu yağları kullanırken her zaman bildiğiniz alerjilerinizi göz önüne almanızda fayda vardır. Hamilelik Çatlak Yağı Baz Yağ 100 ml. İçin Formüldür 30 ml. Kayısı Çekirdeği Yağı 30 ml. Avokado Yağı 20 ml. Kalendula aynı safa Yağı 20 Ml. Kuşburnu Çekirdeği Yağı 5 damla Lavanta 5 Damla Petitgrain Acı portakal 3 Damla Neroli3 Damla Sandal ağacı Koyu kahverengi bir şişeye önce baz yağınızı koyun, daha sonra aromaterapi yağlarınızı ekleyin, iyice salladıktan sonra, kapağını sıkıca kapatarak kullanıma hazırdır. Göğüs, bel, kalça, üst bacak ve göbek bölgenize 4. aydan itibaren günde 1 kez ilerleyen aylarda 2 defa olmak üzere kullanmanızı öneririm. Not Yağınızı normal oda sıcaklığında güneş ışığı görmeyen birde sakladığınız taktirde, 1 seneye kadar kullanabilirsiniz. Perine Yağı Normal doğum yapmak isteyen müşterilerime hazırladığım bu perine yağı özellikle doğal doğum yapmak isteyenlerde, kesisiz bir şekilde perine açılmasını sağlayarak anneye yardımcı oluyor. Böylece dikişsiz bir doğum şansını arttırıyor. Sabah –akşam perine bölgesine uygulayınız.Hamileliğin 6. ayından sonra Baz Yağ Karışımı 50 ml. 20 Ml. Avokado yağı 20 ml. Kalendula yağı 10 ml. Üzüm çekirdeği yağı 8 damla Lavanta 2 damla Nane Doğum Masaj Yağı Bu yağı özellikle doğum sırasında alt bel bölgenizi rahatlatmak amacıyla kullanabilirsiniz. Rahim kasılmalarını destekleyen yasemin hem kokusu hem de kimyasal özellikleriyle size yardımcı olacak, eşinizin, hemşirenin ya da doğum koçunuzun uygulayacağı bu masajlar ağrılarınızı hafifleterek gevşemenizi ve daha rahat açılmanızı sağlayacaktır. Baz Yağ Karışımı 100 ml. 30 ml. Kayısı çekirdeği yağı 30 Ml. Ayçiçek yağı 30 Ml. Zeytinyağı 10 ml. Avokado yağı 8 damla Lavanta 6 damla Yasemin 4 damla Misk adaçayı Oda Kokulandırma Bu metod aromaterapiden hamileliğiniz boyunca faydalanabileceğiniz en emin metoddur. Direkt olarak cildinize uygulamayıp, çok düşük dozlarda sadece kokusunu soluduğunuz için indirek bu metodu sıklıkla, rahatlıkla hamilelik boyunca, doğum odanızda ve sonrasında bebeğinizle beraber kullanabilirsiniz. Yine de oluşabilecek alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olunuz. Oda Kokulandırmada Kullanılan Metodlar Aroma kapları – Su dolu üst haznenin üstüne, günün saatine gece saatlerinde daha sakinleştirici özellikli yağların, nezle gibi viral rahatsızlıklarda yukarıda belirttiğim listeden anti viral ve dezenfektan özellikli yağların kullanılarak yapılacak bir karışımın konması, sabah daha uyandırıcı yağlar gibi ve ruh halinize bağlı olarak seçeceğiniz 20 damla saf aromaterapi yağınızı damlatarak, altta yanan mumun verdiği ısı ile yağın genleşerek odayı kokulandırması bu metodun temelidir. Doğum odasında tütsü gibi duman veren nefesinizi tıkayan ürünlerdense aroma kapları çok sağlıklıdır. Doğum Odası Karışımı 15 ml Saf Yağ Karışımı Her 30 damla 1 ml’e denk gelmektedir 5 ml. Petitgrain 3 ml. Bergamot 3 ml. Yasemin 2 ml. Limon 2 ml. Misk adaçayı Nebulizatör İnce cam üfleme vazoların altına yerleştirilen bir elektrik sistemi ile vazoya damlatılan saf aromaterapi yağı genleşerek odayı kokulandırır. Tüm bu metodlarla hamileliğinizi rahat bir şekilde geçirebilir, doğumunuzda kullanmak için hazırlayacağınız yağlarınız ve oda aromalarınızla çok kolay ve her zaman güzel ve kutsal hatırlayacağınız bir doğum geçirmeniz mümkündür. Ben tanrının bizlere verdiği bu mucizenin gerçekleşmesine tanık olan her anne adayına sonsuz şükran ve sevgilerimi gönderiyor, güzel ve kolay doğumlar diliyorum. Hamile kalmakta zorlanan, zor hamilelikler yaşayan veya hamileliğinde aromaterapiyle rahatlamak isteyen tüm anne adaylarına, annelere Aromaterapi Seanslarımızı bizzat kendim veriyorum. Size burada verilen karisimlardan ya da hamileliğinizde kullanmanız icin gereken tüm ürünlerinizi hazırlıyorum. Sizlere dogal dogum ve diger konularda yardimci olmaktan memnuniyet serimizde yer alan doğal bakım ürünlerimizi internet sitemizden inceleyebilirsiniz. Her yeni günden keyif almanız dileğiyle.. En hoş kokan çiçeklerden biridir lavanta, bir kaç demet topladıktan sonra kendi yağınızı kendiniz elde edebilirsiniz! Hoşluktan sıhhate kadar her alanda kullanılan lavanta yağının verimleri saymakla bitmiyor. Sizler için ev üretimi natürel lavanta tarifi hazırladık… Lavanta yağının verimleri Lavanta yağı saçta kepek yaradılışına iyi kazançDudaklarda oluşan çatlak ve uçuklara iyi kazançYanık rehabilitasyonunda kullanılırBöcek sokmalarında ve arı sokmasında kullanılırBurun kanamasına iyi kazançGöz yaşarmasına iyi kazançAyak sızılarına iyi kazançEgzama ya da dermatit problemlerinin üzerine sürülmesi iyi kazançGüneş yanıklarına iyi kazançKaşıntıya iyi kazançSaçta güzel bir koku verirAyak altındaki çatlaklara iyi kazançBakterileri yok etmeye yardımcıdırSaç dökülmesini azaltır Evde lavanta yağı nasıl yapılır Demetler haline getirilen lavantaları büyük bir kazanda kaynatın. Az ölçüde yapacaksanız geniş bir tencere de işinizi görür. Bu karışım kaynarken çıkan buğu bir boru desteğiyle soğuk bir parçalamadan geçiriliyor ve aniden soğutularak yoğunlaşıp akışkan halini alıyor. Bu biçimde elde edilen akışkanda hem su hem de uçucu yağ oluyor. Uçucu yağlar sudan daha hafif olduğundan üst kısımda kalıyor ve suyla karışmıyor. böylece de uçucu yağ elde edilmiş oluyor. Bu usulle 80 ya da 100 kilo gibi büyük bir ölçü lavantadan 1 kilo yağ elde edebiliyorsunuz. Yazı dolaşımı

doğumda lavanta yağı nasıl kullanılır